بسته های ویژه نوروزی ۱۳۹۴ قسمت یازدهم ( شش مرحله در یادگیری کاراته )

یادگیری کاراته نیازمند درک ۶ مرحله است که شامل : مشاهده , استقامت , دانش فنی , تکرار , آزمایش و ارزیابی می باشد .

۱- مشاهده : شاگرد کاراته می بایست روی علت های اصلی و نکات آموزشی استادش (توضیح و دلیل , شرح) توجه کافی داشته باشد . برای شروع کردن یک فن بدون مشاهده دقیق غالبا سبب اشتباهات یا عادات بد در اوایل مرحله یادگیری میگردد .

چنانچه مشاهده دقیق در یادگیری کاراته دخیل نباشد , این اشتباهات یا عادات بد سبب آسیب شرکت کنندگان می گردد . قابل ذکر است که شاگرد باید به تمام جوانب هر فن به دقت بنگرد چه فنونی را که استادش گفته , ویا ممکن است توضیح نداده باشد .

عوامل معینی از هر فن , از قبیل زمان و فاصله به راحتی قابل توضیح نیستند ولی باید با چشم هوشیار مراقب شاگرد زیرک و باهوش بوده و حرکات , مشاهده گردد .

۲- استقامت : هر شاگردی که کاراته را فرا می گیرد باید استقامت در مطالعاتش داشته باشد . همانطور که استاد شما مطمئنا به شما می گوید که مراحل زیادی وجود دارد تا از یک کوه بالا بروید . همین امر در مورد هنرهای رزمی صدق دارد . موارد زیادی وجود دارند که باید از آنها پیروی کنید .

یادگیری یک فن به شکل کامل و به طور کلی مستلزم صرف زمان است , این امر به شما اجازه می دهد تا دانش و مهارت در وجودتان جای گیرد . سرعت یادگیری در افراد مختلف است .

۳- دانش فنی : یادگیری کاراته نیازمند داشتن یک استاد ماهر و با تجربه است .

شاگردان این هنر می بایست زمانی را که استادشان در حال توضیح دادن فنی است به خاطر بسپارند و فهم کاملی از هر فن داشته باشند . این علت ( عامل ) نقد شده بسیار مهم است و نباید در حین یادگیری مراحل از یاد برود .

یادگیری << چرا >> , << چه >> و << چگونه >> هر فن که به هنرجو این فرصت را می دهد همه جوانب فنی را همانند اساس فلسفی کاراته به درستی بشناسد .

۴- تکرار : جایی که ضربه به بدن برخورد می کند اینجاست . به منظور یادگیری مناسب اکثر فنون کاراته , انتظار می رود که در ابتدا چندین هزار بار آن را تکرار کنید . شما باید در فنی که می آموزید مهارت کامل داشته باشید به حدی که به صورت خودکار از خود عکس العمل نشان دهید و چنانچه مایلید کاراته را به معنای درست آن یاد بگیرید توجه داشته باشید که یادگیری آنان مانند راه در زندگی است یا یک جاده برای مسافرت , ولی پایان یا نابودی نیست .

۵- آزمایش : روی اهداف تمرکز داشته باشید , انرزی و توان خود را به سوی قدرتی که روی آن تمرکز دارید معطوف کنید . چند مثال از جهان طبیعت مسا له را روشنتر می کند , بعد از تکرار , آزمایش شروع می شود . زمانیکه شما مهارتی را بدست آورده اید و روی فنی اعتماد دارید , لازم است که آن را در موقعیت های گوناگون آزمایش کنید , یعنی جاهایی که آن تکنیک می بایست برای دفاع و یا حمله استفاده گردد .

تحت راهنمایی استاد خود , شما تکنیک های مختلف و ترکیبی از هر تکنیک از کاراته را آزمایش می کنید . بدان منظور که درک و دانش بهتری را کسب کنید .

۶- ارزیابی شخصی : به عنوان هنرجوی کاراته , در جنبه های مختلف رشدتان نوسط استاد خود مورد ارزیابی قرار می گیرید .

جنبه تکنیکی آموزشی شما اگر چه مهم است ولی فقط یک جنبه از رشد شما است . همانطور که یاد می گیرید و ارتقاء می یابید به سطوح ( کیو ) و ( دان ) , از شما انتظار خواهد رفت که نگرش خود را مورد ارزیابی قرار دهید و هنرها و مهارت های فنی را ارائه دهید .

И Nbsp;

((((( منبع : کتاب دانستنیهای کیوکوشین کاراته – نویسنده : شیهان علی اکبر قاسمی کمربند مشکی دان ۷ از سازمان جهانی کیوکوشین کاراته ماتسوشیما – نماینده رسمی سازمان جهانی کیوکوشین کاراته ماتسوشیما در ایران )))))